본문 바로가기
사이트 내 전체검색

바로가기 기수게시판

바로가기 동호회게시판

Home > 우신쉼터 > 비회원방명록

밤새 선풍기 틀어놓으면 몸에서 벌어지는 일 3

페이지 정보

작성자 시린겨울 메일보내기 이름으로 검색 댓글 0건 조회 613회 작성일 22-08-29 19:28

본문

.

호흡기 알레르기

밤새 선풍기를 틀고 자면 호흡기 질환이 생기거나 악화할 수 있다. 선풍기 바람은 상대적으로 차고 건조하다. 낮 동안 실외 온도에 적응했다가 밤새 선풍기 바람에 노출되면 호흡기 점막이 건조해지면서 면역력이 떨어진다. 이런 상태에서 선풍기 바람을 타고 실내 오염물질이 유입되면 목이 붓는 것과 같은 알레르기 반응을 겪을 수 있다. 애초에 호흡기가 안 좋았거나 천식를 앓던 사람은 급성 호흡곤란까지 겪을 수 있으므로 유의한다. 잦은 환기와 함께 타이머를 맞추고 회전 모드를 사용하는 게 좋다. 평소 방에 먼지가 없도록 관리하는 건 기본이다.

피부 건조

일단 선풍기 바람을 쐬면 땀이 증발하면서 피부 자체의 수분을 빼앗긴다. 수분 대신 유분이 많아지면 트러블이 발생하기 쉽다. 이때 선풍기 바람을 타고 미세먼지 등 실내 오염물질이 피부에 도달한다. 입자가 작은 것들은 모낭을 침투한 뒤 피부 내부에서 산화 스트레스를 유발한다. 피부장벽이 손상돼 가려움증과 건조증을 겪을 수 있다. 아토피를 앓던 사람은 알레르기 반응에 의해 악화하기도 한다.

소화 불량

선풍기 바람으로는 저체온증을 겪을 수 없다. 심부온도인 직장 체온이 35도 미만으로 떨어지려면 7도 이하의 환경에 장기간 노출돼야 한다. 선풍기는 물론 에어컨도 만들어낼 수 없는 온도다. 다만 피부, 근육 등의 온도는 낮출 수 있다. 우리 몸의 표면 온도가 낮아지면 혈관이 수축하고 혈류량이 줄어들어 장기가 제 기능을 발휘하지 못하게 된다. 위는 특히 외부환경에 취약하다. 복부가 차가운 공기에 장시간 노출되면 혈류량이 줄어들어 위의 운동 기능이 저하되고 소화효소 분비량이 줄어들 수 있다.

오상훈 헬스조선 기자 osh@chosun.com
http://naver.me/GHZOnUtA

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,746건 60 페이지
비회원방명록 목록
번호 제목 글쓴이 조회 날짜
271 강연웅 메일보내기 이름으로 검색 559 09-06
270 김준혁 메일보내기 이름으로 검색 577 09-05
269 박희찬 메일보내기 이름으로 검색 424 09-03
268 이민재 메일보내기 이름으로 검색 509 09-02
267 커난 메일보내기 이름으로 검색 505 09-01
266 파워대장 메일보내기 이름으로 검색 593 09-01
265 바보몽 메일보내기 이름으로 검색 723 08-31
264 꼬꼬마얌 메일보내기 이름으로 검색 590 08-30
열람중 시린겨울 메일보내기 이름으로 검색 614 08-29
262 흐덜덜 메일보내기 이름으로 검색 385 08-27
261 커난 메일보내기 이름으로 검색 541 08-26
260 바람이라면 메일보내기 이름으로 검색 501 08-26
259 이진철 메일보내기 이름으로 검색 541 08-25
258 안개다리 메일보내기 이름으로 검색 446 08-25
257 고마스터2 메일보내기 이름으로 검색 505 08-25
256 케이로사 메일보내기 이름으로 검색 598 08-25
255 엄처시하 메일보내기 이름으로 검색 558 08-24
254 다이앤 메일보내기 이름으로 검색 556 08-23
253 짱팔사모 메일보내기 이름으로 검색 570 08-22
252 한진수 메일보내기 이름으로 검색 416 08-20
251 프레들리 메일보내기 이름으로 검색 449 08-19
250 영화로산다 메일보내기 이름으로 검색 579 08-19
249 함지 메일보내기 이름으로 검색 1096 08-18
248 가르미 메일보내기 이름으로 검색 575 08-18
247 호호밤 메일보내기 이름으로 검색 454 08-17
게시물 검색

Copywrite @ 우신고등학교 총동창회 All Rights Reserved, 2002 ~ 2018

Wooshin High School Alumni